母子手帳に「太陽を浴びる事」の項目がなくなって久しいですが、
太陽光を浴びる事は成人にとってはメリットは多くあります。
太陽光を浴びる事で、ビタミンDが体内で生成されることや、
近年ではセロトニンの増加も関与しているとされています。
別段栄養面だけでなく、家に引きこもっているよりアクティブに外で
動いている方が健康的な印象もありますね。
人間の体も太陽光発電のようにメリットがエネルギー生成などあれば、
もっと陽に当たる人も増えると思うのですが、無理ですよねぇ。